Suppress Your Menstrual Cycle#

Options pour retarder ou supprimer vos règles à l'aide de médicaments hormonaux. Guide en langage clair sur la suppression du cycle à court et à long terme au Canada.

Les médicaments hormonaux peuvent servir à retarder des règles pour un court voyage ou un événement, ou à supprimer les règles pendant des mois ou des années pour des raisons médicales. Cette page explique les principales options par classe (nous ne pouvons pas utiliser ici de noms de marque ni de noms génériques de produits d'ordonnance précis), quand chacune convient, et comment TeleTest peut aider.

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Short-term period delay#

Pour un voyage, un événement, un examen, un pèlerinage religieux ou toute raison planifiée de sauter des règles sur quelques jours à quelques semaines, l'approche la plus fiable est une courte cure de pilules à progestatif seul prises à des doses plus élevées que la dose contraceptive. Elles sont différentes de la pilule contraceptive quotidienne à progestatif (« minipilule »); la dose utilisée pour le report est plusieurs fois plus élevée et est beaucoup plus efficace pour prévenir les saignements intermenstruels.

Une deuxième option consiste à utiliser une contraception hormonale combinée (la pilule combinée, le timbre ou l'anneau vaginal) en continu sans la semaine de placebo / sans hormone. C'est fiable, mais le taux de saignotements intermenstruels durant les premiers mois est plus élevé qu'avec la suppression à progestatif seul.

How short-term delay is timed#

  • Commencez le médicament au moins 3 à 5 jours avant vos règles prévues
  • Continuez pendant la durée que vous voulez sauter (généralement jusqu'à environ 2 semaines pour la suppression à progestatif seul; plus longtemps avec la contraception combinée)
  • Une fois que vous arrêtez, vos règles reviennent généralement en 2 à 4 jours (parfois jusqu'à 7 à 10 jours)

Si vos règles sont imprévisibles, commencez environ 3 jours avant le départ et continuez pendant toute la durée du voyage.

Si vos règles ont déjà commencé, le médicament ne les arrêtera pas. Planifiez à l'avance.

L'utilisation d'une pilule à progestatif seul pour retarder les règles est-elle « hors indication »?#

Oui. Au Canada, la pilule à progestatif seul couramment utilisée pour le report des règles à court terme est officiellement approuvée pour la prise en charge des règles douloureuses ou abondantes, le traitement de l'endométriose et le déclenchement d'un saignement de privation chez une personne dont les règles ont cessé. L'utiliser précisément pour retarder des règles pour des raisons sociales ou personnelles est considéré comme une utilisation hors indication. La prescription hors indication est une pratique courante et légale, appuyée par une longue expérience clinique et par la recherche. La dose utilisée pour le report (souvent de 5 à 15 mg au total par jour) est beaucoup plus élevée que la dose utilisée dans la minipilule contraceptive (environ 0,35 mg par jour).

Quelle est l'efficacité du report des règles à court terme?#

Très efficace s'il est commencé au moins 3 jours avant les règles prévues et pris de façon constante. De petites quantités de saignotements demeurent possibles; des règles complètes sont inhabituelles avec les pilules à progestatif à dose plus élevée. La contraception combinée utilisée en continu est aussi efficace, mais avec plus de saignotements intermenstruels, surtout durant les 1 à 3 premiers mois.

Que faire si j'ai des saignotements avec la pilule de report?#

De légers saignotements peuvent survenir. Continuez le médicament tel que prescrit si vous allez bien par ailleurs. Ne réduisez pas la dose - une dose plus faible aggrave les saignotements, ne les améliore pas. Raisons pour lesquelles des saignotements peuvent survenir :

  • Vous avez oublié ou pris en retard une dose
  • Vous avez commencé le médicament près de vos règles prévues
  • Votre corps est plus sensible à la baisse du taux de progestatif
  • Des affections sous-jacentes (fibromes, polypes) - plus probable si les saignotements sont inhabituels pour vous

Consultez en personne si vous avez :

  • Une douleur abdominale ou pelvienne sévère
  • Un saignement abondant (imbibant plus d'une serviette par heure pendant deux heures)
  • Une sensation d'étourdissement ou de malaise
  • Des signes de grossesse
Quand mes règles reviendront-elles après l'arrêt d'une pilule de report?#

La plupart des personnes saignent 2 à 4 jours après l'arrêt, parfois jusqu'à 7 à 10 jours. Si vous avez eu des saignotements avec les pilules, vous pouvez tout de même avoir un saignement de privation complet après l'arrêt. En l'absence de règles dans les 14 jours suivant l'arrêt, faites un test de grossesse. En l'absence de règles après 4 à 6 semaines ou si plusieurs cycles sont manqués, communiquez avec un clinicien.

Le report à court terme nuira-t-il à ma fertilité future?#

Non. Une courte cure de médicament hormonal pour retarder des règles n'a pas d'effet sur la fertilité à long terme.

La pilule à progestatif seul à dose élevée est-elle différente de la minipilule contraceptive?#

Même famille de médicament, dose très différente. La minipilule contraceptive fournit une faible dose quotidienne destinée à empêcher l'ovulation et à amincir la paroi utérine à des fins de contraception. La pilule de report des règles est plusieurs fois plus élevée, destinée à stabiliser la paroi utérine pour qu'elle ne se détache pas. La pilule à dose élevée n'est pas une contraception fiable à elle seule; utilisez des condoms ou une autre méthode si vous avez besoin de prévenir une grossesse.


Long-term continuous suppression#

Certaines personnes choisissent de supprimer leurs règles pendant des mois ou des années pour des raisons médicales ou de qualité de vie. Les principales options :

Continuous combined hormonal contraception#

Prendre la pilule combinée, le timbre ou l'anneau vaginal en continu sans la semaine sans hormone vous permet de sauter vos règles indéfiniment. Vous arrêtez seulement lorsque vous voulez un saignement de privation, ou lorsque des saignotements intermenstruels justifient une pause planifiée (généralement 3 à 4 jours d'arrêt, puis reprise).

  • De première intention pour les migraines menstruelles sans aura, les règles abondantes, les symptômes prémenstruels, la douleur de l'endométriose, une préférence sportive ou pratique
  • Les saignotements durant les 1 à 3 premiers mois sont fréquents; ils se résorbent habituellement par la suite
  • Les mêmes contre-indications que la contraception combinée cyclique (fumeuse de plus de 35 ans, antécédents de caillots sanguins, antécédents d'AVC ou d'infarctus, migraine avec aura, hypertension artérielle non maîtrisée, maladie hépatique active, cancers hormonosensibles, certaines autres affections)

Consultez la page sur la contraception pour des détails sur les méthodes de contraception combinée.

Continuous progestin-only pill or shot#

  • La pilule à progestatif seul en continu est prise tous les jours sans pause
  • L'injection contraceptive (une injection tous les 3 mois) entraîne l'absence de règles chez 50 à 70 % des utilisatrices après environ un an
  • Utile lorsque l'estrogène est contre-indiqué (fumeuse de plus de 35 ans, migraine avec aura, antécédents de caillots sanguins, etc.)

Hormonal IUD#

  • Un stérilet qui libère une faible dose de progestatif dans l'utérus
  • Beaucoup d'utilisatrices ont des règles très légères ou aucune règle après plusieurs mois
  • Action locale; exposition hormonale systémique minimale
  • Inséré en clinique; dure de 5 à 8 ans selon le dispositif
  • Excellente option pour les personnes qui veulent une réduction du cycle à long terme avec un minimum de médicament

The arm implant#

  • Une petite tige placée sous la peau du haut du bras; libère une faible dose de progestatif pendant 3 ans
  • Le profil de saignement varie : environ 1 utilisatrice sur 5 n'a aucun saignement, mais des saignotements imprévisibles sont aussi fréquents
  • Contraception efficace en parallèle de la réduction du cycle

GnRH-class medication (gynaecologist-managed)#

  • Une classe de médicament qui supprime fortement la production d'hormones ovariennes
  • Utilisée pour l'endométriose, les fibromes, certains cancers hormonosensibles et les soins d'affirmation de genre
  • Provoque un état ménopausique si elle est utilisée seule; habituellement combinée à de faibles doses d'hormones d'appoint pour prévenir la perte osseuse
  • Amorcée et suivie par un gynécologue ou un spécialiste; n'est pas amorcée par TeleTest pour l'indication habituelle de suppression des règles
Pendant combien de temps est-il sûr de sauter ses règles?#

L'utilisation continue de la contraception hormonale pendant des années est généralement sûre et est appuyée par les lignes directrices de plusieurs sociétés médicales. Les inquiétudes selon lesquelles sauter ses règles serait « non naturel » ou nuisible ne sont pas étayées par les données probantes. La paroi utérine demeure mince sous une contraception continue à progestatif seul ou combinée, alors il n'y a aucune accumulation à craindre.

L'utilisation continue nuira-t-elle à ma fertilité lorsque j'arrêterai?#

Non. La fertilité revient à votre niveau de référence dès que vous arrêtez. L'injection contraceptive comporte un léger délai (parfois 6 à 12 mois pour s'éliminer complètement), mais les autres méthodes reviennent au niveau de référence en 1 à 3 cycles.

Quelle est la différence entre « aucune règle » et « saignement de privation »?#

Des règles normales correspondent au détachement d'une paroi utérine accumulée après l'ovulation. Sous contraception continue, vous n'ovulez pas (ou vous ovulez moins), et la paroi demeure mince, alors il n'y a pas de paroi importante à détacher. Tout saignement que vous avez sous contraception continue est techniquement un « saignement de privation » (réaction à une baisse du taux d'hormones), et non de vraies règles. Les saignements de privation sont habituellement plus légers, plus courts et moins douloureux que des règles naturelles.


Reasons people suppress periods#

Il n'y a aucune exigence médicale d'avoir des règles mensuelles si vous n'en voulez pas. Raisons courantes pour lesquelles les personnes choisissent la suppression :

Médicales :

  • Endométriose - contrôle de la douleur et ralentissement de la progression de la maladie
  • Adénomyose - règles abondantes ou douloureuses
  • Fibromes avec saignements abondants
  • Symptômes prémenstruels, dont le PMDD (trouble dysphorique prémenstruel)
  • Migraines menstruelles (sans aura)
  • Anémie ferriprive causée par des règles abondantes
  • Syndrome des ovaires polykystiques - protection de la paroi utérine lorsque l'ovulation est peu fréquente (voir la page sur le SOPK)
  • Troubles de la coagulation (faible taux de plaquettes, maladie de von Willebrand, autres)
  • Soins d'affirmation de genre pour les patients trans masculins ou non binaires

Qualité de vie et préférence :

  • Voyages, événements, pèlerinages religieux, mariages, lunes de miel, examens, spectacles
  • Entraînement et compétition sportifs
  • Simplement préférer ne pas avoir de règles - c'est une raison légitime
Est-il acceptable de supprimer mes règles simplement parce que je n'en veux pas?#

Oui. L'utilisation continue de la contraception hormonale pour supprimer les règles par préférence personnelle est appuyée par les lignes directrices de la SOGC et d'autres sociétés. Vous n'avez pas à justifier ce choix sur le plan médical.

Je supprime mes règles pour l'endométriose. En quoi est-ce différent?#

Pour l'endométriose, l'objectif n'est pas seulement de sauter un saignement, mais de maintenir la paroi et tout tissu endométrial ectopique supprimés en continu, ce qui réduit la douleur et ralentit la croissance. Les médicaments sont en grande partie les mêmes (contraception combinée continue, options à progestatif seul, stérilet hormonal, médicament de classe GnRH dans les cas résistants), mais le traitement est à plus long terme et peut nécessiter l'avis d'un spécialiste.


Safety and contraindications#

La plupart des méthodes de suppression des règles sont sûres pour la plupart des personnes. Éléments qui changent la donne :

Anything containing estrogen (combined pill, patch, ring) - higher caution if:#

  • Fumeuse de plus de 35 ans
  • Antécédents de caillots sanguins (thrombose veineuse profonde, embolie pulmonaire)
  • Antécédents d'AVC ou d'infarctus
  • Migraine avec aura
  • Hypertension artérielle non maîtrisée
  • Diabète avec complications
  • Maladie hépatique active ou tumeurs du foie
  • Cancers hormonosensibles (cancer du sein actuel ou passé)
  • Troubles héréditaires de la coagulation (facteur V de Leiden, déficit en protéine C/S)
  • Chirurgie majeure avec immobilité prolongée prévue au cours du prochain mois
  • Grossesse ou allaitement en cours (certaines considérations - discutez-en avec un clinicien)
  • Saignement vaginal non diagnostiqué

Progestin-only options (pill, shot, hormonal IUD, arm implant) - higher caution if:#

  • Cancer du sein actuel ou passé
  • Maladie hépatique active ou tumeur
  • Saignement vaginal non diagnostiqué
  • Allergie au médicament précis
  • Grossesse
  • Dépression sévère avec idées suicidaires actives (pour certains progestatifs; discutez-en avec un clinicien)
J'ai des migraines. Puis-je supprimer mes règles?#

Cela dépend du type de migraine :

  • Migraine sans aura : la contraception combinée est habituellement acceptable, et l'utilisation continue réduit souvent les migraines menstruelles.
  • Migraine avec aura : les méthodes contenant de l'estrogène sont généralement évitées en raison du risque d'AVC. Les options à progestatif seul (pilule, injection, stérilet hormonal, implant dans le bras) sont des choix plus sûrs.

Un clinicien doit confirmer de quel type il s'agit avant de prescrire.

J'ai des antécédents de caillots sanguins ou un trouble de la coagulation.#

Les méthodes contenant de l'estrogène sont généralement évitées. Les options à progestatif seul comportent un risque de caillots beaucoup plus faible et sont habituellement acceptables. Le stérilet hormonal a une absorption systémique minimale et est souvent le choix hormonal le plus sûr.

J'ai plus de 35 ans et je fume.#

Les méthodes contenant de l'estrogène sont généralement évitées. Les options à progestatif seul sont habituellement sûres. Cesser de fumer est la plus grande priorité de santé et ouvrirait aussi davantage d'options.


How TeleTest helps#

TeleTest peut :

  • Évaluer votre situation et recommander la meilleure classe de médicament selon vos besoins
  • Prescrire des pilules de report des règles à court terme pour les voyages et les événements
  • Prescrire une contraception combinée ou à progestatif seul en continu pour la suppression continue du cycle
  • Prescrire des anti-androgènes et d'autres médicaments d'appoint lorsque cela convient (par exemple dans un contexte de SOPK)
  • Vous orienter pour une insertion de stérilet hormonal, un implant dans le bras ou une évaluation par un spécialiste pour un médicament de classe GnRH lorsque ce sont les bons choix
  • Renouveler une ordonnance existante de suppression des règles que vous prenez déjà

TeleTest ne fait pas :

  • Insérer de stérilets ou d'implants dans le bras (cela nécessite une visite en clinique en personne)
  • Amorcer de médicament de classe GnRH pour l'endométriose ou les fibromes (orientation vers un gynécologue)
Combien de temps à l'avance dois-je faire ma demande avant mon voyage?#

Prévoyez de demander votre consultation au moins 1 à 2 semaines avant d'avoir à commencer le médicament. Vous commencez généralement la pilule de report 3 à 5 jours avant vos règles prévues. Donc, si vos règles sont prévues le jour de votre départ en avion, demandez la consultation 2 à 3 semaines à l'avance.

Que faire si mon voyage est prolongé et que j'ai besoin de plus de médicament?#

Soumettez une nouvelle demande de consultation par l'intermédiaire de TeleTest. Une fois une consultation fermée, le système ne permet pas de suivi avec le même clinicien. Une nouvelle demande ouvre un nouvel examen. Vous pouvez aussi obtenir un renouvellement dans une clinique sans rendez-vous ou auprès de votre médecin de famille pendant votre absence si c'est plus simple.

Ma pharmacie aura-t-elle la pilule de report des règles en stock?#

La plupart des pharmacies peuvent la délivrer. Certaines plus petites pharmacies peuvent devoir la commander, ce qui peut prendre 24 à 48 heures. Si votre échéancier est serré, appelez la pharmacie avant d'envoyer l'ordonnance pour qu'elle confirme le stock.


Common questions#

Puis-je utiliser une pilule à progestatif seul à dose élevée pour le report si j'ai un stérilet hormonal?#

Oui, dans la plupart des cas. Le stérilet hormonal libère de très faibles quantités de progestatif agissant surtout localement dans l'utérus. Y ajouter une pilule à progestatif seul à dose élevée à court terme ne change pas de façon notable l'exposition hormonale systémique globale ni n'augmente significativement le risque d'effets secondaires. C'est une association connue et sûre.

Puis-je utiliser la contraception combinée en continu à partir d'aujourd'hui?#

Si vous prenez déjà une contraception combinée cyclique, vous pouvez passer à une utilisation continue au début de votre prochain emballage (sautez la rangée de pilules de placebo / sans hormone et passez directement aux pilules actives). Si vous ne prenez pas encore de contraception combinée, vous commencez généralement le premier jour de vos règles et prenez les pilules actives en continu à partir de là.

Qu'en est-il des emballages de pilules à cycle prolongé (84 jours, etc.)?#

La contraception combinée à cycle prolongé est conçue pour donner 4 menstruations par année au lieu de 12. Elles fonctionnent bien et constituent un compromis entre l'utilisation cyclique et l'utilisation entièrement continue. Vous pouvez aussi les prendre les uns à la suite des autres sans pause pour une utilisation entièrement continue.

Vais-je prendre du poids sous contraception hormonale continue?#

La plupart des études ne montrent aucune différence de poids notable entre les personnes sous contraception hormonale et celles qui n'en prennent pas. L'exception est l'injection contraceptive, associée à une prise de poids modeste chez certaines utilisatrices. Les réactions individuelles varient.

L'utilisation continue causera-t-elle des changements permanents du cycle?#

Non. Lorsque vous arrêtez, les cycles reviennent à votre niveau de référence personnel en 1 à 3 mois pour la plupart des méthodes. L'injection contraceptive peut prendre 6 à 12 mois pour s'éliminer complètement. Les affections sous-jacentes (SOPK, troubles thyroïdiens) reprendront leur effet sur les cycles après l'arrêt.

Puis-je vérifier si je suis enceinte pendant une suppression continue?#

Oui. Les tests de grossesse urinaires fonctionnent normalement, peu importe la contraception. Si vous n'avez aucun saignement et qu'une grossesse est possible (pilules oubliées, date d'injection manquée, déplacement du stérilet), faites un test de grossesse urinaire. Un test sanguin de bêta-hCG (voir Bêta-hCG) est plus sensible au besoin.

Je suis en périménopause. Puis-je supprimer mes règles?#

Oui. Des saignements abondants et imprévisibles sont fréquents en périménopause et constituent l'une des raisons les plus courantes pour lesquelles les personnes dans la quarantaine commencent une suppression du cycle. Le stérilet hormonal est une option particulièrement intéressante dans ce groupe d'âge : il maîtrise les saignements, protège la paroi utérine et compte comme composante progestative si vous avez ensuite besoin d'une hormonothérapie de la ménopause.

Existe-t-il des moyens non hormonaux de supprimer les règles?#

Il n'existe aucun médicament non hormonal fiable pour supprimer les règles. Un médicament non hormonal d'ordonnance pour les règles abondantes réduit le flux abondant lorsqu'il est pris pendant le saignement lui-même, mais ne saute pas les règles. L'ablation de l'endomètre (une intervention réalisée par un gynécologue) peut réduire ou éliminer les règles de façon permanente, mais ne convient qu'aux personnes qui ont terminé leur projet de grossesse.

Puis-je consommer de l'alcool pendant la prise de ces médicaments?#

L'alcool n'interagit pas de façon notable avec la contraception hormonale ni avec les pilules de report à progestatif seul.

Que faire si j'oublie une dose?#

Pour les pilules de report des règles à court terme : si le retard dépasse quelques heures, prenez-la dès que vous y pensez et poursuivez selon l'horaire. Les doses tardives ou oubliées augmentent le risque de saignements intermenstruels. Pour la contraception combinée utilisée en continu, oublier plus d'une pilule active de suite augmente considérablement le risque de saignement et de grossesse; consultez la page sur la contraception pour les règles en cas de dose oubliée.


Summary table of options#

Méthode Convient le mieux pour Efficacité pour arrêter les saignements Notes
Pilule à progestatif seul à dose élevée (courte cure) Report court (de quelques jours à ~2 semaines) Très élevée Utilisation hors indication; pas une contraception à elle seule
Contraception combinée continue (pilule/timbre/anneau) Suppression continue, besoin aussi de contraception Élevée après 1 à 3 mois Les contre-indications de l'estrogène s'appliquent
Pilule à progestatif seul en continu Estrogène contre-indiqué, utilisation continue Modérée Quelques saignotements intermenstruels fréquents
Injection contraceptive Action prolongée, pas de pilule quotidienne Élevée après environ 1 an 50 à 70 % n'ont aucune règle après un an
Stérilet hormonal Réduction du cycle à long terme avec un minimum de médicament Beaucoup d'utilisatrices n'ont aucune règle après 6 à 12 mois Inséré par un clinicien; dure de 5 à 8 ans
Implant dans le bras Action prolongée, pas de pilule quotidienne Variable Profil de saignement imprévisible chez certaines utilisatrices
Médicament de classe GnRH Endométriose, fibromes, soins d'affirmation de genre Très élevée Géré par un spécialiste; non amorcé par TeleTest


Request a TeleTest consultation#


Dernière révision : printemps 2026. Révisé par le Dr Mohan Pandit, médecin-chef chez TeleTest. Nous révisons cette page périodiquement à mesure que les lignes directrices médicales, les pratiques de laboratoire et les programmes provinciaux évoluent. Cette page est fournie à titre d'information générale, et non comme un avis médical personnel. Si vous avez remarqué de l'information qui pourrait être désuète ou si vous avez des suggestions, veuillez nous joindre - nous apprécions votre aide pour garder ces ressources exactes.

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