Eczéma#
Guide en langage clair sur l'eczéma (dermatite atopique, dermatite de contact, eczéma dyshidrosique, eczéma nummulaire). Déclencheurs, soins à domicile, options de traitement sur ordonnance, considérations liées à la grossesse, et quand consulter en personne.
L'eczéma est une affection cutanée de longue durée dans laquelle la barrière cutanée ne retient pas bien l'hydratation, le système immunitaire réagit de façon excessive à de petits irritants, et la peau devient sèche, rouge et intensément prurigineuse. Avec la bonne routine quotidienne et de courtes périodes de crème anti-inflammatoire sur ordonnance pendant les poussées, la plupart des adultes peuvent garder leur peau confortable la plupart du temps.
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Allez directement à ce dont vous avez besoin
- Ce qu'est l'eczéma
- Types d'eczéma
- Déclencheurs et ce qui aggrave l'eczéma
- Premières mesures à domicile et en vente libre
- Quelle quantité de crème utiliser : la règle de l'unité phalangette
- Quand un traitement sur ordonnance est nécessaire
- Traitement de poussée ou d'entretien
- Grossesse et allaitement
- Ce que TeleTest peut et ne peut pas offrir
- Questions fréquentes
- Quand consulter en personne de façon urgente
- Coût et couverture
What eczema is#
L'eczéma (sa forme la plus courante s'appelle dermatite atopique) est une affection cutanée inflammatoire de longue durée. Votre barrière cutanée laisse passer l'eau, de sorte que l'eau s'échappe et que les irritants pénètrent. Votre système immunitaire réagit en libérant des substances chimiques qui causent rougeur, sécheresse et démangeaisons. Le grattage brise davantage la barrière, ce qui laisse entrer plus d'irritants et de bactéries : c'est le « cycle démangeaison-grattage ». Cela peut commencer dans la petite enfance ou apparaître pour la première fois à l'âge adulte.
L'eczéma n'est pas contagieux. Vous ne pouvez pas le transmettre à un ou une partenaire, à un enfant ou à un animal, ni l'attraper d'eux.
La peau sèche n'est pas la même chose que l'eczéma. La peau sèche est sèche mais non enflammée. L'eczéma, c'est la peau sèche plus une inflammation. Un simple hydratant suffit pour la peau sèche; l'eczéma a généralement besoin d'un hydratant et d'une crème anti-inflammatoire lors des poussées.
Types of eczema#
| Type | Où il apparaît | Ce qui le distingue |
|---|---|---|
| Dermatite atopique | Souvent au pli des coudes et des genoux chez l'enfant; mains, cou, paupières, visage chez l'adulte | La forme chronique et prurigineuse classique. Tend à être familiale, en compagnie de l'asthme et des allergies saisonnières. |
| Dermatite de contact | Partout où la peau touche le déclencheur (mains, visage, autour du nombril à cause des boucles de ceinture, lobes des oreilles à cause des boucles d'oreilles) | Une réaction irritative ou allergique à une substance précise (détergents, parfum, nickel, latex, certaines plantes). |
| Eczéma dyshidrosique | Côtés des doigts, paumes, plantes des pieds | De petites cloques prurigineuses. S'aggrave souvent avec le stress ou la transpiration. |
| Eczéma nummulaire | Tronc, bras, jambes | Des plaques en forme de pièce de monnaie. Peut ressembler à la teigne, mais n'en est pas. |
| Dermatite séborrhéique | Cuir chevelu, sourcils, ailes du nez, poitrine | Squames grasses et floconneuses. Traitée dans notre fiche distincte sur la dermatite séborrhéique. |
Si vous ne savez pas de quel type vous souffrez, les principes de traitement se recoupent, mais un clinicien ou une clinicienne vous aide à cerner la bonne approche.
Triggers and what makes eczema worse#
- L'air froid et sec de l'hiver et le chauffage intérieur sec.
- Les douches chaudes et les bains prolongés.
- Les savons, gels douche et shampooings parfumés ou à détergents agressifs.
- Les détergents à lessive, surtout parfumés. Les assouplissants et les feuilles d'assouplissant aussi.
- Les tissus rugueux (laine, synthétiques piquants).
- La sueur et la surchauffe.
- Le stress et le manque de sommeil.
- Les infections cutanées (surtout la bactérie staphylocoque). Si l'eczéma suinte un liquide jaune ou forme des croûtes, soupçonnez une infection.
- Des allergènes précis (acariens, squames d'animaux, pollen chez certaines personnes).
- Les aliments chez certains jeunes enfants atteints d'eczéma, rarement chez les adultes.
Tenir un simple journal des poussées (date, endroit, ce que vous avez remarqué la semaine précédente) peut vous aider à repérer des tendances.
At-home and OTC first steps#
Ce sont les fondements des soins de l'eczéma. Elles réduisent à elles seules la fréquence des poussées de 30 à 50 %.
Bathing#
- De l'eau tiède, pas chaude. L'eau chaude dépouille la peau de ses huiles.
- Des douches courtes (5 à 10 minutes).
- Un nettoyant doux et sans parfum seulement là où c'est nécessaire (aisselles, aine, pieds). Vous n'avez pas besoin de savonner tout votre corps chaque jour.
- Tamponnez pour sécher avec une serviette douce. Ne frottez pas.
The "soak and seal" rule#
Dans les 3 minutes suivant la sortie du bain ou de la douche, appliquez un hydratant épais sur la peau légèrement humide. Cela emprisonne l'eau.
Choosing a moisturizer#
- Les onguents (petrolatum, Vaseline, Aquaphor) sont les plus efficaces, mais gras. Idéaux pour la peau très sèche et pour la nuit.
- Les crèmes (tout ce qui est vendu en pot ou en grand tube) sont la bête de somme du quotidien. Recherchez les céramides, la glycérine ou l'avoine colloïdale.
- Les lotions (flacons-pompe) sont les plus légères. Convenables pour l'eczéma léger et les zones poilues, moins utiles pour la peau très sèche.
Utilisez-en beaucoup. Un adulte atteint d'eczéma modéré a besoin d'environ 250 à 500 grammes par semaine. Si un tube vous dure un mois, vous n'en utilisez pas assez.
Évitez les hydratants contenant du parfum, des huiles essentielles ou de l'alcool. « Naturel » ne veut pas dire doux : l'huile d'arbre à thé et de nombreuses huiles essentielles causent des réactions.
Other helpful steps#
- Passez à un détergent à lessive sans parfum. Sautez les assouplissants.
- Portez du coton ou de la soie. Évitez la laine et les synthétiques serrés au contact de la peau.
- Faites fonctionner un humidificateur en hiver (visez une humidité intérieure d'environ 40 %).
- Coupez les ongles courts pour réduire les dommages causés par le grattage.
- Pour les démangeaisons nocturnes, une débarbouillette fraîche et humide sur la zone fonctionne bien. Les antihistaminiques en vente libre (le type sédatif) au coucher peuvent vous aider à dormir malgré les démangeaisons, bien qu'ils ne traitent pas l'eczéma lui-même.
OTC anti-inflammatory#
- La crème d'hydrocortisone en vente libre à 0,5 % ou 1 % est douce et utile pour de petites poussées légères sur le corps. Appliquez deux fois par jour pendant un maximum de 7 à 10 jours. Ne l'utilisez pas sur le visage plus de quelques jours sans l'avis d'un clinicien ou d'une clinicienne. Ne l'utilisez pas à long terme.
How much cream to use - the fingertip unit rule#
Une unité phalangette du bout du doigt (FTU) correspond à la quantité de crème pressée d'un tube standard le long du bout d'un doigt d'adulte, de l'extrémité jusqu'au premier pli. Une FTU représente environ 0,5 gramme et couvre une surface équivalant à peu près à deux paumes d'adulte.
| Zone | FTU par application |
|---|---|
| Visage et cou | 2,5 |
| Un bras (avant et arrière, main comprise) | 4 |
| Une jambe (avant et arrière, pied compris) | 8 |
| Devant du tronc | 7 |
| Dos et fesses | 7 |
| Zone génitale | 0,5 |
En utiliser trop peu est une raison fréquente pour laquelle le traitement de l'eczéma « ne fonctionne pas ». En utiliser trop (surtout des crèmes anti-inflammatoires sur ordonnance plus puissantes) augmente le risque d'effets indésirables.
When prescription treatment is needed#
Prenez rendez-vous pour une consultation si l'une de ces situations s'applique :
- L'eczéma n'est pas maîtrisé avec un hydratant et de l'hydrocortisone en vente libre après 1 à 2 semaines.
- Vous avez des zones modérées à graves de peau rouge, prurigineuse, suintante ou épaissie.
- Cela nuit à votre sommeil, à votre travail ou à votre qualité de vie.
- Cela touche le visage, les paupières, les mains ou les organes génitaux.
- Vous utilisez de l'hydrocortisone en vente libre ou un reste de corticostéroïde sur ordonnance depuis plus de 2 semaines d'affilée.
- Vous voyez des signes d'infection (croûte jaune, suintement, fièvre, rougeur qui s'étend).
Le traitement sur ordonnance de l'eczéma comprend trois classes :
1. Prescription topical steroids (anti-inflammatory creams)#
Ce sont la bête de somme des poussées. Ils existent en différentes puissances (forces). La bonne force dépend de l'endroit du corps où vous l'appliquez :
| Zone du corps | Palier de puissance utilisé |
|---|---|
| Visage, paupières, cou, aine, aisselles, sous les seins | Faible (le plus doux) |
| Tronc, bras, jambes | Moyen |
| Mains, pieds (dessus), plis cutanés (zones résistantes) | Moyen-élevé |
| Paumes, plantes, plaques très épaisses | Élevé à ultra-élevé, uniquement par courtes périodes |
Utilisés correctement, par courtes périodes (généralement 5 à 14 jours), avec la bonne force pour la zone, et avec des pauses, les corticostéroïdes topiques sur ordonnance sont très sûrs. Utilisés incorrectement (crèmes à forte puissance sur le visage à long terme, ou usage quotidien continu pendant des mois), ils peuvent amincir la peau, causer des vergetures ou d'autres effets indésirables.
Règles générales :
- Appliquez une ou deux fois par jour pendant une poussée.
- Cessez une fois la peau dégagée, ou passez à un usage de fin de semaine seulement comme entretien.
- Ne mettez pas de corticostéroïde à forte puissance sur votre visage à moins que votre clinicien ou clinicienne ne l'ait expressément indiqué.
2. Prescription non-steroid anti-inflammatory creams#
Elles agissent différemment des corticostéroïdes. Elles n'amincissent pas la peau et peuvent s'utiliser à long terme sur les zones délicates (visage, paupières, plis). Deux classes principales :
- Onguent inhibiteur de la calcineurine sur ordonnance. Sans corticostéroïde. Sûr pour le visage, les paupières, le cou, les plis. Souvent utilisé comme palier descendant après une période de poussée traitée par corticostéroïde, ou comme entretien à long terme. Peut piquer durant les premiers jours. Approuvé au Canada depuis le début des années 2000.
- Crème inhibiteur de la PDE-4 sur ordonnance. Une option non stéroïdienne plus récente. Application une fois par jour, aucune crainte d'amincissement de la peau, bien tolérée. Souvent plus coûteuse sans régime d'assurance médicaments.
Elles sont excellentes pour l'entretien (prévention des poussées) sur les zones sujettes aux poussées, surtout le visage et les plis.
3. Stronger systemic treatment (in-person dermatology only)#
Pour un eczéma grave et étendu qui ne répond pas aux traitements topiques, les options comprennent :
- La photothérapie (traitement par lumière UVB) : par l'entremise d'une clinique de dermatologie.
- Des médicaments systémiques par voie orale qui calment la suractivité immunitaire (anciens médicaments et nouvelles options ciblées).
- Les injections de produits biologiques : très efficaces pour l'eczéma modéré à grave. Prescrites par un ou une dermatologue.
TeleTest n'amorce pas la photothérapie, la médication systémique immunomodulatrice ou la thérapie par produits biologiques, et n'organise pas d'orientation en dermatologie. Si votre eczéma peut nécessiter ce niveau de traitement, votre clinicien ou clinicienne TeleTest peut vous fournir un résumé écrit clair de ce que vous avez essayé, à apporter à un clinicien ou une clinicienne en personne : vous organiseriez vous-même cette consultation par l'entremise de votre médecin de famille ou d'une clinique locale.
Flare-up vs maintenance treatment#
Flare-up plan (skin is red, itchy, weeping)#
- Appliquez la crème anti-inflammatoire sur ordonnance deux fois par jour (ou selon la prescription) jusqu'à ce que la peau soit dégagée ou presque : généralement 5 à 14 jours.
- Hydratez 2 à 3 fois par jour, y compris immédiatement après l'anti-inflammatoire.
- Repérez le déclencheur si vous le pouvez.
- Si la peau ne s'améliore pas après 2 semaines, ou s'aggrave, reprenez contact.
Maintenance plan (skin is clear but flare-prone)#
Utilisez l'une des deux stratégies, amorcée seulement si le même endroit refait une poussée dans les 4 semaines ou fait deux poussées en 3 mois. Cessez l'entretien une fois que la zone est restée dégagée pendant 12 semaines.
- Thérapie de fin de semaine. Appliquez une crème anti-inflammatoire sur ordonnance de force faible à moyenne deux fois pendant la fin de semaine sur les endroits qui font habituellement des poussées.
- Entretien non stéroïdien. Appliquez un inhibiteur de la calcineurine ou un inhibiteur de la PDE-4 sur ordonnance deux fois par semaine sur les zones sujettes aux poussées (excellent pour le visage et les plis).
L'hydratant quotidien ne s'arrête pas.
Pregnancy and breastfeeding#
La plupart des traitements de l'eczéma peuvent s'utiliser pendant la grossesse avec des limites raisonnables :
- Hydratants et nettoyants doux : Toujours sûrs.
- Hydrocortisone en vente libre à 0,5 à 1 % : Généralement sûre en petites quantités.
- Corticostéroïdes topiques sur ordonnance : Sûrs pendant la grossesse lorsqu'ils sont utilisés sur des zones limitées et pour de courtes durées. La puissance faible à moyenne est préférée. Évitez les corticostéroïdes puissants sur de grandes zones à long terme.
- Crèmes anti-inflammatoires non stéroïdiennes sur ordonnance : À discuter avec votre clinicien ou clinicienne : les données sont rassurantes mais plus limitées.
- Crèmes non stéroïdiennes plus récentes (classe de la PDE-4) : la version approuvée pour l'eczéma : Généralement évitées pendant la grossesse parce que les données sont limitées. Même prudence pendant l'allaitement.
Si vous êtes enceinte, essayez de concevoir, ou allaitez, dites-le à votre clinicien ou clinicienne TeleTest afin qu'il ou elle puisse choisir l'option la plus sûre.
What TeleTest can and cannot offer#
TeleTest peut :
- Évaluer votre eczéma, y compris l'historique des déclencheurs, les traitements antérieurs, et ce qui a fonctionné ou non.
- Prescrire des corticostéroïdes topiques sur ordonnance (puissances faible, moyenne et plus élevée, adaptées à la zone du corps).
- Prescrire des crèmes anti-inflammatoires non stéroïdiennes sur ordonnance (classes des inhibiteurs de la calcineurine et des inhibiteurs de la PDE-4) pour les zones sensibles ou l'entretien à long terme.
- Prescrire un court traitement d'antihistaminique par voie orale contre les démangeaisons au besoin.
- Traiter un eczéma infecté avec un antibiotique sur ordonnance au besoin.
- Offrir des consultations de suivi pour réduire le traitement, passer à l'entretien, ou intensifier.
TeleTest ne fait pas :
- Amorcer la photothérapie (traitement par lumière) ni organiser d'orientation en dermatologie à cette fin.
- Amorcer des injections de produits biologiques ou des comprimés systémiques immunomodulateurs pour un eczéma grave, ni organiser d'orientation en dermatologie à cette fin.
- Réaliser ou organiser des tests épicutanés pour les allergies de contact : il s'agit d'un test de dermatologie en personne que vous organiseriez par l'entremise de votre médecin de famille ou d'une clinique locale.
Common questions#
Les crèmes de corticostéroïdes sont-elles sûres? Ne vont-elles pas amincir ma peau?#
Lorsqu'ils sont utilisés correctement, les corticostéroïdes topiques sur ordonnance sont très sûrs. Les règles :
- Adaptez la puissance à la zone du corps. Faible puissance pour le visage, les paupières, l'aine. Moyenne pour les bras, les jambes, le tronc. Plus élevée uniquement pour les paumes, les plantes ou les plaques tenaces.
- Utilisez de courtes périodes (5 à 14 jours pour une poussée).
- Prenez des pauses entre les traitements (utilisez un produit non stéroïdien ou seulement un hydratant pendant quelques semaines).
- Utilisez la règle de l'unité phalangette pour ne pas en appliquer en excès.
L'amincissement de la peau, les vergetures et les autres effets indésirables surviennent surtout avec des corticostéroïdes à forte puissance utilisés de façon continue pendant des mois sur une peau fine.
Pendant combien de temps puis-je utiliser une crème de corticostéroïde en toute sécurité?#
Une période de poussée typique dure 5 à 14 jours. Après cela :
- Pour une prévention continue, une application de fin de semaine deux fois par semaine sur les zones sujettes aux poussées est sûre à long terme.
- L'usage quotidien continu d'un corticostéroïde puissant pendant plus de 2 à 4 semaines est généralement évité.
Si votre eczéma nécessite l'usage quotidien d'un corticostéroïde puissant pendant plus d'un mois, le plan doit probablement changer : soit ajouter une option non stéroïdienne, soit traiter une infection, soit passer à un traitement systémique.
Quelle est la différence entre crème, onguent et lotion?#
- Onguent : Le plus épais, le plus gras, le plus efficace pour sceller l'hydratation. Idéal pour la peau très sèche et pour la nuit.
- Crème : Équilibrée. Le choix de tous les jours.
- Lotion : La plus légère, s'étale facilement. Bonne pour les zones poilues et la couverture de grandes surfaces. Moins hydratante.
Pour les produits anti-inflammatoires sur ordonnance, la forme onguent fonctionne généralement mieux sur les plaques épaisses ou sèches; la crème est plus confortable sur le visage.
Puis-je utiliser ma crème de corticostéroïde sur ordonnance tous les jours?#
Pas à long terme. Utilisez-la quotidiennement pendant une poussée pour un maximum d'environ 2 semaines, puis cessez ou passez à une application de fin de semaine seulement. L'usage quotidien à long terme augmente le risque d'amincissement de la peau, de vergetures ou de poussées de rebond à l'arrêt.
Que faire si la crème de corticostéroïde ne fonctionne pas?#
Si vous l'avez utilisée correctement pendant 2 semaines et que votre eczéma n'est pas plus dégagé, les raisons possibles :
- La force peut être trop faible pour la zone.
- Il peut y avoir une infection cutanée dans l'eczéma (cherchez croûte jaune, suintement, rougeur qui s'étend).
- Le diagnostic n'est peut-être pas un eczéma (il pourrait s'agir d'une infection fongique, d'une dermatite de contact, de la gale ou d'une autre affection).
- Un anti-inflammatoire non stéroïdien peut être un meilleur choix.
Prenez un rendez-vous de suivi plutôt que de simplement utiliser davantage de la même crème.
Quelles sont les options non stéroïdiennes sur ordonnance, et quand sont-elles utilisées?#
Deux classes principales :
- Onguents inhibiteurs de la calcineurine. Sans corticostéroïde, sûrs sur le visage, les paupières et les plis, utilisés deux fois par jour pendant une poussée et deux fois par semaine pour l'entretien. Peuvent piquer durant les 3 à 5 premiers jours.
- Crèmes inhibiteurs de la PDE-4. Une fois par jour, très bien tolérées, sans amincissement de la peau. Plus récentes sur le marché canadien et généralement plus coûteuses sans régime d'assurance médicaments.
Ce sont des options de première intention pour les zones sensibles (visage, paupières, plis) et pour la prévention des poussées à long terme.
Pourquoi ma crème non stéroïdienne pique-t-elle au début?#
Environ la moitié des personnes utilisant un onguent inhibiteur de la calcineurine sur ordonnance ressentent une sensation de picotement ou de brûlure durant les 3 à 5 premiers jours. Elle se calme presque toujours. Conseils :
- Appliquez un hydratant 30 minutes avant la crème.
- Gardez le tube au réfrigérateur.
- Appliquez sur la peau sèche (pas juste après une douche).
Si la brûlure est intolérable au-delà d'une semaine, parlez-en à votre clinicien ou clinicienne.
Puis-je utiliser des antihistaminiques contre les démangeaisons?#
Ils ne traitent pas l'eczéma, mais ils peuvent aider au sommeil lorsque les démangeaisons sont fortes :
- Des options non sédatives (p. ex. les antihistaminiques de deuxième génération) durant la journée.
- Des options sédatives au coucher si les démangeaisons vous tiennent éveillé.
Ne sont pas destinés à un usage quotidien à long terme.
L'eczéma est-il lié aux allergies ou à l'asthme?#
Souvent, oui. La dermatite atopique fait partie d'un groupe d'affections appelé « atopie » : l'eczéma, l'asthme, le rhume des foins et les allergies alimentaires tendent à se regrouper chez la même personne ou dans la même famille. Cela ne veut pas dire que chaque poussée est causée par des allergies, mais si vous avez un déclencheur alimentaire ou environnemental clair, des tests d'allergie par l'entremise d'un médecin de famille ou d'un allergologue peuvent valoir la peine.
Devrais-je passer des tests épicutanés pour les allergies de contact?#
Si votre eczéma suit un motif précis qui évoque une dermatite de contact (paupières seulement, mains seulement, autour du nombril là où repose une boucle de ceinture, etc.) et que l'évitement des déclencheurs évidents n'a pas aidé, les tests épicutanés peuvent identifier le coupable. Il s'agit d'un test de dermatologie en personne, généralement sur quelques visites. Votre médecin de famille peut organiser l'orientation : TeleTest n'organise pas d'orientation en dermatologie.
Et les allergies alimentaires? Devrais-je éliminer les produits laitiers ou le gluten?#
Pour la plupart des adultes atteints d'eczéma, non. Les allergies alimentaires peuvent aggraver l'eczéma chez une minorité d'enfants et rarement chez les adultes ayant une réaction claire dans les minutes à heures suivant l'ingestion d'un aliment précis. Éliminer des groupes alimentaires majeurs sans tests appropriés peut causer plus de tort que de bien. Si vous soupçonnez qu'un aliment est un déclencheur, parlez à un clinicien ou une clinicienne ou à un diététiste avant d'entreprendre des régimes d'élimination.
Mon eczéma s'infecte sans cesse. Que dois-je faire?#
Un eczéma infecté ressemble à ceci :
- Des croûtes jaunes ou un suintement de liquide clair devenant jaune.
- Une rougeur qui s'étend au-delà des plaques d'eczéma habituelles.
- Douleur, chaleur, fièvre.
La cause courante est la bactérie staphylocoque, parfois l'herpès simplex (dans l'eczéma, cela s'appelle l'« eczéma herpétiforme » et constitue une urgence médicale : de petites cloques douloureuses, surtout au visage). Pour une infection bactérienne typique, votre clinicien ou clinicienne TeleTest peut prescrire un antibiotique par voie orale ou topique. Pour l'eczéma herpétiforme, rendez-vous à une clinique de soins urgents ou au service des urgences.
Prévention :
- Traitez les poussées tôt pour que la peau ne reste pas brisée.
- Des bains d'eau de Javel diluée (une demi-tasse d'eau de Javel domestique dans une baignoire pleine, deux fois par semaine) peuvent réduire les bactéries de surface. À discuter avant de commencer.
- Lavez-vous les mains avant d'appliquer les crèmes.
Quels ingrédients devrais-je rechercher, et éviter, dans les hydratants?#
Recherchez :
- Les céramides (reconstruisent la barrière cutanée)
- L'avoine colloïdale (apaise les démangeaisons)
- La glycérine ou l'urée (attirent l'eau)
- Le petrolatum (scelle l'hydratation)
Évitez :
- Le parfum (« parfum ») ou les huiles essentielles
- Les gels à base d'alcool
- La methylisothiazolinone (MI) et les agents de conservation agressifs semblables
Les produits naturels sont-ils meilleurs?#
Pas nécessairement. « Naturel » ne veut pas dire non irritant. L'huile d'arbre à thé, par exemple, est une cause fréquente de réactions allergiques. L'huile de coco fonctionne pour certaines personnes, en irrite d'autres. Faites toujours un test épicutané d'un nouveau produit sur une petite zone pendant 2 à 3 jours avant de l'utiliser largement.
Combien de temps avant que je voie une amélioration avec un traitement sur ordonnance?#
- Crèmes de corticostéroïdes : Les démangeaisons se calment généralement en 1 à 2 jours, la rougeur visible sur 3 à 7 jours.
- Inhibiteur de la calcineurine : Peut soulager en quelques jours; plein effet en 2 à 4 semaines.
- Crème inhibiteur de la PDE-4 : Amélioration en quelques jours à 2 semaines.
Si rien ne s'améliore au jour 10 à 14, parlez-en à votre clinicien ou clinicienne.
Puis-je nager dans des piscines chlorées?#
Oui, et de courtes séances en piscine peuvent en fait réduire les bactéries de surface. Rincez-vous simplement dans les 5 minutes suivant la sortie, et hydratez-vous.
L'eczéma disparaîtra-t-il un jour pour de bon?#
Certains adultes voient leur eczéma disparaître avec l'âge, surtout s'ils maintiennent une bonne routine et évitent les déclencheurs majeurs. Beaucoup de gens conservent une tendance à faire des poussées pendant le stress, l'hiver ou après une maladie. Avec les traitements d'aujourd'hui, la plupart des gens peuvent avoir une peau qui paraît et se sent normale la plupart du temps.
Et les changements alimentaires : probiotiques, vitamine D, oméga-3?#
Les preuves sont faibles pour tout supplément précis qui ferait disparaître l'eczéma. La vitamine D peut aider chez les patients carencés. Les probiotiques peuvent aider les jeunes enfants, mais les données chez les adultes sont incohérentes. Une alimentation équilibrée est raisonnable; les suppléments coûteux ne feront pas ce que font vos traitements topiques.
Je veux tomber enceinte : que devrais-je changer?#
Surtout rien si vous utilisez des hydratants doux et de courtes périodes de crème anti-inflammatoire sur ordonnance de puissance faible à moyenne. Évitez les crèmes non stéroïdiennes plus récentes de la classe de la PDE-4 pendant la conception et la grossesse. Dites à votre clinicien ou clinicienne TeleTest vos projets afin que le traitement convienne.
When to see in-person care urgently#
Rendez-vous à une clinique sans rendez-vous ou au service des urgences en cas de :
- Eczéma avec fièvre, rougeur qui s'étend, douleur intense : signes d'une infection cutanée nécessitant une évaluation urgente.
- Petites cloques douloureuses (surtout au visage ou autour des yeux) se développant sur l'eczéma ou à proximité : possible eczéma herpétiforme, une urgence médicale.
- Eczéma touchant vos yeux avec changements de la vision, rougeur intense ou douleur.
- Une réaction allergique grave à un nouveau produit (éruption généralisée, enflure des lèvres ou de la langue, difficulté à respirer) : composez le 911.
- Une éruption suintante généralisée chez un nourrisson ou un jeune enfant qui s'alimente mal ou est léthargique.
Cost and coverage#
- Consultations : À vos frais. Consultez la page d'admission pour les tarifs actuels.
- Hydratants et hydrocortisone en vente libre : À payer à la pharmacie.
- Corticostéroïdes topiques sur ordonnance : Les options génériques sont peu coûteuses et souvent couvertes par les régimes provinciaux d'assurance médicaments.
- Onguents inhibiteurs de la calcineurine sur ordonnance : Plusieurs sont partiellement couverts par les régimes provinciaux ou les assurances privées.
- Crèmes inhibiteurs de la PDE-4 sur ordonnance plus récentes : Généralement plus coûteuses et peuvent nécessiter une assurance privée pour la couverture; vérifiez auprès de votre pharmacie.
Vous pouvez faire envoyer votre ordonnance à la pharmacie de votre choix. Nous vous encourageons à comparer les prix; certaines chaînes et pharmacies indépendantes sont nettement moins chères que d'autres.
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Dernière révision : printemps 2026. Révisé par le Dr Mohan Pandit, médecin-chef chez TeleTest. Nous révisons cette page périodiquement à mesure qu'évoluent les lignes directrices médicales, les pratiques de laboratoire et les programmes provinciaux. Cette page est à titre informatif général, et non un avis médical personnel. Si vous avez remarqué une information qui pourrait être périmée ou si vous avez des suggestions, veuillez nous contacter : nous apprécions l'aide pour garder ces ressources exactes.